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Salutation au soleil silhouette
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Mai
Ramener la jambe droite en arrière, les deux talons joints sur le sol, pousser les hanches avec l'aide des bras, pour créer une position en V avec son corps.
Maintenir cette position 5 à 7 secondes. Rester en apnée.
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Dernière mise à jour : samedi 12 août 2023