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Salutation au soleil silhouette
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Juin
La phase 6 comporte deux mouvements :
A/ Plier les genoux et venez toucher les talons avec les fessiers.
B/ Glisser vers l'avant, en appui sur les bras, en frôlant le sol.
Expiration par le nez.
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Dernière mise à jour : samedi 12 août 2023