LA VIE DE L'ÉCOLE

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VIVE LA VIE ! VIVE LE MONDE !
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Ecole de Ayurveda Simplifié © FRANCE


Plus d'informations...
http://www.hathayogasimplifie-bordeaux.fr/layurveda/index.html

Programme EHYS 2021

https://www.youtube.com/watch?v=lx0P_KD9R0I

Bonjour à tous,

En ces temps difficiles, Richard SADA a décidé prolonger l'offre pour soutenir tous ceux qui traversent une période difficiles.

Yogi, mystique et visionnaire, Richard est un maître spirituel. Sa vie et son travail profondeur, et nous rappellent que le yoga est une science contemporaine.

VIVE LA VIE.
NAMASTE

Excellente journée à tous,
L'équipe des volontaires EHYS

http://www.hathayogasimplifie-bordeau...
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Bonne année 2021 !

Alors que nous disons au revoir à une année qu'aucun de nous n'aurait pu prédire, toute mon équipe et moi-même vous souhaitons beaucoup d'amour et de progression à venir.

À la fin de l'une des années les plus difficiles de l'histoire dans le monde, il n'a jamais été aussi important de lancer ses projets et ses rêves tout en étant reconnaissant de ce que nous avons déjà dans nos vies.

Richard SADA

LA REPRISE DES COURS DE YOGA.  Rentrée 2020-2019

Reprise des cours le mercredi 2 septembre 2020.
Renseignements et inscriptions sur place, au début et à la fin des cours, dans le dojo.
Contact : 06 22 60 34 58

Bien à vous,

Richard SADA

Voeux 2018


Chers amis élèves,

Je vous souhaite mes meilleurs voeux pour l'année 2018.

La reprise des cours de yoga aura lieu lundi 8 Janvier à 20h00 à la salle de gym du complexe sportif Jean Dauguet, rue de la Benauge à Bordeaux Bastide (33100).

Bien à vous,

Richard SADA

VIVE LA VIE ! VIVE LE MONDE

Rentrée 2017-2018

Bonjour à toutes et à tous.

La reprise des cours de yoga aura lieu lundi 4 septembre à 20h00 à la salle de gym du complexe sportif Jean Dauguet, rue de la Benauge à Bordeaux Bastide (33100).

Bien à vous,

Richard SADA

1er mai 2017

Chers amis élèves,
Pas de cours de yoga le lundi 1er mai.
Bonnes vacances de printemps à vous !

Voeux 2017

Chers amis élèves,

Je vous souhaite mes meilleurs voeux pour l'année 2017.

Pratiquez régulièrement avec toutes vos qualités !

Les cours reprendront le lundi 2 janvier 2017.

Bien à vous,

Richard
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Vacances de Noël 2016

Durant les vacances de Noël, l'ensemble de nos cours seront suspendus.

Les cours reprendront le lundi 2 janvier 2017.

Nous vous souhaitons à toutes et tous de très bonnes vacances et d'excellentes fêtes de fin d'année.

Fête de fin d'année 2015-2016 - vidéo

Here is the video of the end-of-year celebration of our school of Hatha-Yoga Simplified and Academy Bushikai Karate Do. Congratulations to all the students and thanks to all the participants!

Voici la vidéo de la fête de fin d'année de notre école de Hatha-Yoga Simplifié et Académie Bushikaî Karaté Do. Bravo à tous les élèves et merci à tous les participants !

https://www.youtube.com/watch?v=mfFwxGhDXjg&feature=youtu.be

Rentrée 2016-2017

Les cours de yoga ont repris sur l'ensemble de nos sites.Renseignements et inscriptions sur place, au début et à la fin des cours,
Contact : 06 22 60 34 58

Cérémonie de remise des diplômes 2016

Chers élèves et amis,

Je vous informe que notre cérémonie 2016 de remise des diplômes et médailles

Karaté – Handikaraté – Yoga – Yoga prénatal


se tiendra le :

mercredi 25 juin 2016 à 18h30 dans la salle Hall Nord du complexe Jean Dauguet, rue de la Benauge à Bordeaux Bastide.


Vous pouvez apporter comme d'habitude des boissons et de quoi grignoter.

Avec toute mon amitié.

Bien à vous.
Richard SADA
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Bouge ta Santé Bordeaux Bastide

Chers amis élèves,

Réservez dès à présent votre samedi 21 mai 2016 à partir de 14h, où se tiendra l'évènement « Bouge ta Santé » dans le quartier Bastide-Benauge, dans l'espace vert situé à côté de notre salle Jean Dauguet.

Notre école participera à cette opération organisée par la ville de Bordeaux.

Comme l'an passé, nous tiendrons un atelier sur place et nous ferons des séries d'initiation et des démonstrations de Karaté et Yoga.


Au plaisir de vous retrouver sur notre stand.

Amicalement à vous.

Richard

VOEUX 2016

Mes chers élèves et amis,

Je vous souhaite une Bonne année 2016, pour vous et toute votre famille.

Je pense à vous

Vive la vie, Vive le monde

Namasté

Richard

Yoga Festival Paris 2015

http://www.yogafestival.fr/

Rentrée 2015-2016

Les cours de yoga ont repris sur l'ensemble de nos sites.

Joyeux Noël et Bonne année 2015 !

L'Ecole de Yoga Simplifié vous souhaite à vous, à votre famille et à vos proches, de Joyeuses fêtes de fin d'année !
Que l'expérience du moment présent vous comble de joie et de bonheur afin que lorsque vous regarderez derrière, vous ayez le sentiment d'une vie pleine et accomplie.
Très sincèrement,
Richard Sada

Rentrée 2014-2015

Les cours de yoga ont repris sur l'ensemble de nos sites.
L'école sera présente au Forum des Associations et opération Bouge ta santé organisé le vendredi 5 septembre 2014 de 16h30 à 20h au square Pinson, cité de la Benauge à Bordeaux.
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Sankalpa de Brahma : suggestions intérieures

Au nom du Créateur, j'honore la Vie, j'honore le Monde.
Je ne nuirai jamais sous quelque forme que ce soit ni au corps ni à l'esprit de la Vie.
Avec toutes mes possibilités,  j'aiderai à préserver la Vie sous toutes ses formes.

Fête de fin d'année 2014

Chers élèves et amis,

Je vous informe que notre fête de fin d'année se tiendra le

mercredi 18 juin 2014 à 19h dans la salle du Hall Nord à Jean Dauguet.


Vous pouvez apporter comme d'habitude des boissons et de quoi grignoter.

Merci de noter qu'à partir de la semaine suivante, il y aura un seul cours maintenu le mercredi soir 25 juin à la salle du Hall Nord de Jean Dauguet.

Avec mon amitié respectueuse.

Namaste.
Richard SADA

Vidéo de présentation du Hatha-Yoga Simplifié

Videos
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CD du chant "Vive la Vie ! Vive le Monde !"

Chers amis et chercheurs, philosophes, poètes,

Je vous envoie le mantra sacré « Vive la Vie ! Vive le Monde ! ».

Il est l'expression d'un total dépouillement et détachement.

Ses mots vont éveiller en vous une haute réalisation dans la paix du monde.

Vous pouvez partager ce fichier avec vos proches.

Si vous souhaitez avoir un CD, je peux vous l'envoyer par la poste.

Bien à vous,
Richard
www.richard-sada.com
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à propos des vacances scolaires et quelques enseignements

Chers amis élèves,

Cette année, les cours du lundi et du mercredi à Jean Dauguet seront maintenus pendant les vacances scolaires de la Toussaint.

Merci aux participants des cours du mardi et du jeudi de venir nous rejoindre les lundis 21 et 28 octobre ou les mercredis 23 et 30 octobre.

Pour infos pratiques, quand vous vous entraînez à la maison, répétez :

Les saluts visibles


1/ "je salue mes parents et mes ancêtres"

2/ "je salue mes lignées"

3/ "je me salue moi-même"

Les saluts invisibles


1/ "Je salue Brahma" (le créateur)

2/ "Je salue Vishnu" (le protecteur)

3/ "Je salue Shiva" (le transformateur)

Trois intentions à retenir :


1/ l'attitude positive,

2/ la bienveillance envers soi-même et envers les autres

3/ la gratitude

Le mantra


"Vive la vie ! Vive le monde !"

Je vous souhaite une bonne pratique dans votre vie.

Namasté.

Richard SADA 

Nouveau changement de salle pour le cours du mercredi soir

A partir du mercredi 9 octobre, le cours du mercredi soir est de retour dans sa place habituelle, Hall Nord, entrée rue Jean Goussebaire, près de la loge du gardien.

N'hésitez pas à m'appeler.
(06 22 60 34 58)
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Rentrée 2013-2014

Les cours de yoga ont repris depuis le 3 septembre 2013.
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Calendrier de la fin de saison 2013

Lundi 10 juin : cours normal.

Mardi 13 juin : cours normal.

Mercredi 12 juin 19h00 : Fête de fin d'année. Remise des diplômes. Pot convivial.

Jeudi 13 juin : cours normal.

Lundi 17 juin : cours normal.

Mardi 18 juin : cours normal.

Mercredi 19 juin : cours normal.

A partir de cette date, seul le cours du mercredi est maintenu soit le 26 juin.


Je vous invite à notre fête de fin d'année de l'école de Karaté-Handikaraté-Yoga qui se tiendra mercredi 12 juin à 19h à la salle Jean Dauguet, Hall nord, côté loge gardien, entrée rue Jean Goussebaire à Bordeaux (33100).


Yves sera présent pour remettre les diplômes comme l'an passé aux élèves de l'école.

Votre présence et votre soutien comptent beaucoup.

Vous pouvez venir avec votre famille.

Bien amicalement à vous.

Richard

Fête de fin d'année de l'école 12 juin 2013

Cliquez pour agrandir l'imageChers élèves et amis,

Je vous informe que notre fête de fin d'année se tiendra le mercredi 12 juin 2013.

Comme je vous en ai informés oralement, je vous enverrai rapidement les détails du programme de cette soirée.

Merci de noter que les cours continuent jusqu'à la fin juin en un lieu unique, le mercredi soir à la salle du Hall Nord de Jean Dauguet.

Avec mon amitié respectueuse.

Namaste.
RS

1 juin 2013 : participation à l'opération Bouge ta Santé

Chers amis élèves,

Réservez dès à présent votre samedi 1er juin 2013 à partir de 14h, où se tiendra l'évènement « Bouge ta Santé » dans le quartier Bastide-Benauge, dans l'espace vert situé à côté de notre salle Jean Dauguet.

Notre école participera à cette opération organisée par la ville de Bordeaux.

Comme l'an passé, nous tiendrons un atelier sur place et nous ferons des séries d'initiation et des démonstrations de Karaté et Yoga.

Au plaisir de vous retrouver sur notre stand.

Amicalement à vous.

Richard



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Yoga pendant les Vacances scolaires d'hiver 2013

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Chers amis élèves,

Comme à notre habitude, pendant les deux semaines des vacances scolaires d'hiver 2013,

Nous vous confirmons qu'un cours de Yoga pour l'ensemble des élèves de l'école sera proposé

le mercredi 6 mars


et

le mercredi 13 mars


de 20h à 21h30 à la salle Jean Dauguet, rue de la Benauge,

Hall nord, entrée rue Jean Goussebaire (côté loge gardien)

à Bordeaux Bastide.

Reprise du planning normal des cours dès le lundi 18 mars dans l'ensemble de nos sites.

N'hésitez pas à me contacter si nécessaire (06 22 60 34 58)

Bonnes vacances à toutes et à tous !

Bien amicalement à vous.

Richard SADA

2013 ! Meilleurs voeux !

Chers amis élèves,

Je vous souhaite une bonne et heureuse année 2013, pour vous, pour votre famille et tous ceux qui vous sont chers.

Vous connaissez bien le Yoga.

Je vous ai appris tout ce que vous devez savoir sur le Yoga.

A vous de vous perfectionner, librement, à votre rythme.

Pour moi, c'est un plaisir de vous rencontrer et d'échanger avec vous.

Avec toutes mes gratitudes à la vie.

Bien amicalement.

Richard SADA
www.richard-sada.com
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Nous fêterons la fin d'année02012

Chers amis élèves,

Nous fêterons la fin d'année le mercredi 19 décembre prochain à 20h à la salle Jean Dauguet, hall nord à Bordeaux Bastide, rue de la Benauge.

Nous ferons un cours pendant 1h puis nous prendrons 30 mn pour partager un verre et une bouchée ensemble, en toute convivialité.

Mon ami Hassan, 23 ans, originaire de Nouvelle Calédonie, présentera sa danse pour nous.

Si vous le souhaitez, vous pouvez associer votre famille.

Comme à notre habitude, boissons ou petits plats seront les bienvenus.

Zéro contrainte ! Rien ne vous oblige.

Avec mon meilleur souvenir.

Bien amicalement à vous.

Richard
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Septembre 2012

Les cours de Yoga ont repris normalement depuis le 3 septembre.
Seule modification : le cours du mardi de 20h à 21h30 est déplacé géographiquement, de Villenave d'Ornon à Bordeaux Bastide, au studio de Yoga situé 17 rue Calvimont, Tram Stalingrad.

Certains cours sont maintenus pendant les petites vacances scolaires

Les dates vous seront confirmées à l'avance.

HATHA YOGA SIMPLIFICADO

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Mercredi 9 mai 2012

Chers amis élèves,

Mercredi 9 mai 2012 prochain, je vais vous faire une démonstration de comment vous servir de votre potentiel pour classer vos idées, vos priorités, vos projets, avec une méthodologie d'ordre.

Plusieurs cours ont sauté à cause des jours fériés. Les élèves concernés peuvent venir rattraper ces cours dans les autres sites.

Il faut au minimum que vous marchiez 30 ou 40 mn avec un rythme qui vous convienne, dans le weekend. Il faut aussi pratiquer votre Yoga à la maison.

La méditation est non seulement une science mais surtout un soin. Faîtes la relaxation prolongée et profonde, avec la musique que vous aimez. La lenteur que vous vous procurez ainsi va directement renforcer les organes qui permettent de vivre en bonne santé.

Vous seul, par votre pratique, pouvez provoquer la force spirituelle, l'éveil intérieur.

Après chaque course à pied, après chaque séance de Yoga, de méditation, de relaxation, vous devez diffuser votre énergie et votre pensée avec tout votre cœur, avec un profond ressenti, pour votre famille, vos proches, le pays, le monde.

C'est ce qui vous permettra d'avoir de vous-même une idée plus haute, votre solide présence à travers votre pratique.

Chaque cours de pratique de Hatha-Yoga, que je vous enseigne sur 60 à 90 mn, que vous le ressentiez ou pas, que vous y soyez attentif ou pas, est imprégné de :
Légèreté, Aisance, Agilité, Intelligence, Puissance, Bravoure, Stabilité, Confiance, Rapidité, Calme, Précision, Endurance, Postures, Intention, vigilance, Déplacements, Vitesse, équilibre, Anticipation, Distance, Pouvoir, Timing, Enchaînements, Précision, Puissance, Spontanéité, Force explosive, Vertu, Fulgurance, Amour, Compassion, Paix.

Ce que j'enseigne est une pratique traditionnelle de l'Inde classique.

Grâce à vous, grâce à votre pratique, pendant l'action (« Sadhana »), cette connaissance devient modernité.

Je vous embrasse, avec ma profonde gratitude.

Bien à vous.
Richard

Yoga pendant les vancances de printemps 2012

Chers amis élèves,



Comme à notre habitude, pendant les vacances scolaires de printemps 2012,

durant les deux semaines entières du lundi 16 au vendredi 27 avril,

Nous vous confirmons qu'un cours de Yoga pour l'ensemble des élèves de l'école sera proposé

le mercredi 18 avril

et

le mercredi 25 avril

de 20h à 21h30 à la salle Jean Dauguet, rue de la Benauge,

hall nord, entrée rue Jean Goussebaire (côté loge gardien)

à Bordeaux Bastide.


Reprise du planning normal des cours dès le lundi 30 avril dans l'ensemble de nos sites.


N'hésitez pas à me contacter si nécessaire (06 22 60 34 58)


Si vous êtes en vacances avec vos enfants et avec la famille, faîtes du sport et respirez ensemble ! Bonnes vacances à tous !

Bien amicalement à vous.

Richard SADA

Académie Bushikai Karaté Do-FRANCE

Légèreté, Aisance, Agilité, Intelligence, Puissance, Bravoure, Stabilité, Confiance, Rapidité, Calme,  Précision, Endurance, Postures, Intention, Vigilance, Déplacements, Vitesse, Equilibre, Anticipation,  Distance, Timing, Enchaînements, Précision, Spontanéité, Force explosive, Fulgurance, Amour, Compassion, Paix.


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Ensemble, nous pouvons réaliser le meilleur Yoga dans le monde

Chers amis,

Merci pour vos courriels.

Le conseil est simple : il faut pratiquer le Yoga une fois par semaine à la maison.

Quelque soit votre niveau, notre cours de base est intensif, votre entrainement est donc efficace.

Votre imagination est vitale pour votre rayonnement personnel, relationnel et familial.

Comme je vous le disais, il faut pratiquer au moins 10 minutes de libération émotionnelle, suivi de 15 minutes de méditation et de 5 minutes de relaxation.

Le Yoga est un bon moyen pour élever vos réflexions, d'être attentif, de ne pas polluer votre esprit par des pensées négatives.

Chers amis, vous êtes des pratiquants de Yoga, vous êtes donc le phare de votre famille.

Ensemble, nous pouvons réaliser le meilleur Yoga dans le monde.

Toutes mes amitiés

Bien à vous

Richard SADA

A propos de la libération émotionnelle

Dear friends,

J'ai répondu à un certain nombre d'entre vous qui m'ont écrit pour répondre à leurs questions sur la technique de libération émotionnelle que je vous ai apprise.

1/ Cette technique enlève tous les stress, toutes les émotions négatives, même celles ancrée.

2/ Elle relâche l'appareil psychique, elle le rend favorable pour explorer tout son potentiel.

Dans la semaine à venir, nous travaillerons avec la technique EMDR (mouvements oculaires) pour avancer davantage dans la thérapie du Yoga dans notre cours hebdomadaire.

Merci de penser à faire connaître mon Yoga autour de vous.

Bien amicalement.
Richard
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VOEUX 2012


Mes chers élèves et amis,

Je vous souhaite une Bonne année 2012, pour vous et toute votre famille.

Je pense à vous

Vive la vie, Vive le monde

Namasté

Richard


Vacances scolaires de Noël 2011

Contrairement à notre habitude, durant la période des vacances de Noël 2011, il n'y aura pas de cours hebdomadaire de Yoga dans aucun de nos sites.

En effet, le gymnase Jean Dauguet est fermé totalement durant cette période.


Les cours reprendront à partir du lundi 2 janvier 2012.

Je vous souhaite, pour vous et pour votre famille, un joyeux Noël et de bonnes fêtes de fin d'année.
Bien amicalement à vous,
Richard

Samedi 12 novembre 2011 : Démonstration de Hatha-Yoga au Salon des Sports Conforexpo

Chers élèves,

Réservez dès à présent votre date du samedi 12 novembre 2011 à 11h.

Notre école réalisera une démonstration de Hatha-Yoga au Salon des Sports dans le cadre de Conforexpo au parc des expositions de Bordeaux Lac.

Tous les détails vous seront communiqués en temps utile.

Septembre 2011 : forum des associations

Notre école sera présente au forum des associations :

de Bordeaux-Bastide : dimanche 4 septembre, quai des Queyries, de 11h à 18h.


de Mérignac : samedi 10 septembre, parc de la mairie, de 10h à 18h.

Saison 2011-2012 : reprise des cours le 5 septembre

Bonjour à toutes et à tous.

Mon voyage en Inde s'est bien passé. Beaucoup d'entraînement.

Sincèrement, j'ai pensé à chacun de vous, sans exception.

J'espère que vous allez bien et que vous êtes en pleine forme.

Les cours reprendront à partir de lundi 5 septembre, dès l'ouverture des salles municipales de Jean Dauguet à Bordeaux Bastide, Villenave d'Ornon Salle Sport pour Tous et Mérignac, dojo Robert Brettes.

Seul changement à retenir pour cette année : en raison de la fermeture définitive de l'Espace Trégey de Bordeaux Bastide, notre cours unique pendant les petites vacances scolaires et déplacé le mardi soir de 20h à 21h30 à Talence.

Comme d'habitude, nous aurons un stand au forum Quai des Assos de Bordeaux Bastide dimanche prochain 4 septembre, quai de Queyries, sous les platanes, de 11h à 18h.

Je vous attends.

Au plaisir de vous revoir vite.
Bien amicalement,

Richard

Merci de bien noter le lieu pour la fête de fin d'année

Notre fête de fin d'année du mercredi 15 juin se déroulera au Gymnase Jean Dauguet, rue de la Benauge à Bordeaux Bastide, dans le Hall Nord, côté loge gardien, entrée latérale par la rue Jean Goussebaire.

SADA VIDYALAYAM

Fête de fin d'année 15 juin 2011

Mes chers amis élèves,

Notre fête de fin d'année se déroulera mercredi 15 juin 2011 à partir de 18h au Gymnase Jean Dauguet, rue de la Benauge à Bordeaux Bastide, dans le Hall Nord, côté loge gardien, entrée latérale par la rue Jean Goussebaire.

Tous les deux ans, cette fête de fin d'année associe les activités de KARATE - HANDIKARATE et de HATHA-YOGA .

Comme notre usage, les élèves de yoga qui peuvent se rendre disponibles dès 19h seront les bienvenus pour assister aux démonstrations de KARATE.

De même, les élèves de KARATE-HANDIKARATE pourront rester sur place pour assister en suivant au cours de HATHA-YOGA Simplifié.

Vous pouvez bien sûr associer d'autres membres de votre famille à l'ensemble de la manifestation.

PROGRAMME

KARATE - HANDIKARATE Enfants et Adultes

    18h : Tout le monde est présent et en kimono, adultes comme enfants.
    18h30 à 19h30 : Démonstrations et remise des ceintures et diplômes de KARATE & HANDIKARATE Enfants et Adultes.
    19h30 à 20h00 : pot de l'amitié


Comme d'habitude, merci aux parents et adultes de la section de Karaté d'apporter gâteaux et boissons.

HATHA-YOGA Simplifié

    20h à 20h45 : cours de yoga normal.
    21h00 : pot de l'amitié


Comme d'habitude, merci à chacun d'apporter quelque chose à boire ou à manger à partager en toute convivialité.

Bien amicalement à vous,
Richard

Vie de l'école 2


Vidéo de l'école



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